Mindfulness Budista: Cultiva Paz Interior
Curso Online a tu Ritmo
¿Quieres dominar la atención plena desde sus raíces ancestrales?
Este curso online, basado en las enseñanzas budistas, te guiará paso a paso para vivir con serenidad y claridad mental, incluso en medio del caos cotidiano.
Impartido por: Juan Manuel Mendoza
Es un practicante laico budista con más de 10 años de estudio. Se formó en el Centro Bengungyal, ha recibido enseñanzas de maestros como el XIV Dalai Lama y ha impartido cursos en universidades, empresas y foros en México, Chile y España.
Es fundador de Dharmatic, un proyecto de divulgación budista para generaciones digitales, con más de 60K seguidores en redes. En 2025 concluyó el Diplomado de Instructores en Mindfulness por el IMM. Divulgador del Dharma y defensor del diálogo entre tradiciones, combina experiencia, compromiso y cercanía.
¿Por qué elegir este curso?
✅ Flexibilidad total: Sesiones grabadas, materiales (PDFs, videos) y acceso desde cualquier lugar.
✅ Aprendizaje práctico: Combina teoría esencial con meditaciones guiadas y ejercicios aplicables desde el primer día.
✅ Guía experta: De la mano de Juan Manuel Mendoza, por su nombre budista “Lobsang Tsündru”, un practicante laico (Upāsaka) que lleva más de 10 años estudiando el Budismo y creador de Dharmatic, con más de 20k de seguidores en Youtube y 35k en Tiktok. Graduado del Diplomado de Formación de Instructores en Mindfulness por el IMM.
